Burn out

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est aujourd’hui une problématique majeure dans le monde du travail. Ce phénomène, lié à un stress chronique et à une surcharge mentale, affecte la santé des salariés et impacte directement la productivité des firmes. Re connaître les signaux avant-coureurs, comme la fatigue intense, la baisse de concentration ou encore le désengagement, est une étape essentielle pour prévenir cette situation. Une conférence dédiée à la prévention du burn-out offre une occasion unique d’obtenir une information complète et pédagogique sur les causes, les symptômes et les solutions adaptées. Proposée sous un format dynamique et interactive, cette intervention permet d’impliquer chaque acteur – salarié, manager ou collègue – dans la stratégie de prévention et de gestion du risque. En adoptant cette approche, les sociétés favorisent un environnement de travail sain, où le bien-être mental est une priorité, et où chacun connaît les outils pour éviter, soigner et guérir les conséquences du burn-out.

Pourquoi choisir une conférence avec La Pause de Midi ?

Pourquoi organiser une conférence sur le burn-out en entreprise ?

Le burnout est une source majeure d’arrêt maladie et d’absentéisme dans le monde professionnel. Pourtant, il reste souvent mal compris, voire tabou. Organiser une conférence offerte sur ce sujet permet de mettre en lumière cette réalité ou tendance diverse et complexe. La formation des salariés à la reconnaissance des symptômes – tels que la fatigue extrême, la perte de motivation ou l’isolement social – est un moyen efficace pour agir en amont. Ce type d’intervention différente offre une demi présentation complète qui aborde les causes multiples du burn-out : surcharge de travail, environnement stressant, manque de reconnaissance… Chaque participant peut ainsi comprendre l’importance d’identifier les signaux d’alerte et de mettre en place des mesures concrètes pour prévenir l’épuisement professionnel. En proposant ce format lors d’une journée dédiée, la compagnie montre son engagement réel envers la santé mentale de ses collaborateurs, tout en renforçant la cohésion sociale et la productivité globale.

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Des thématiques variées pour informer et engager

Thématiques abordées : au-delà des symptômes, la reconstruction

  1. Comprendre le burn-out : causes et mécanismes
    • Définition du syndrome d’épuisement professionnel
    • Les phases du burn-out : de la fatigue à l’arrêt complet
    • Identifier les sources principales : surcharge de travail, stress chronique, environnement toxique
  2. Reconnaître les signaux et symptômes
    • Fatigue mentale et physique, troubles de la concentration
    • Isolement social, perte de motivation, troubles du sommeil
    • Différencier burnout, stress et simple fatigue passagère
  3. Les conséquences sur la vie professionnelle et personnelle
    • Impact sur la santé mentale et physique
    • Conséquences sociales et familiales
    • Risques d’arrêt de travail prolongé et d’exclusion professionnelle
  4. Stratégies et outils de prévention
    • Gestion du stress et charge mentale au quotidien
    • Outils de communication et écoute active entre collègues et managers
    • Aménagement de l’environnement de travail pour réduire les risques
  5. Reconstruction et accompagnement post-burn-out
    • Moyens de recovery et suivi psychologique
    • Importance de l’accompagnement social et professionnel
    • Comment soigner et guérir durablement l’épuisement
  6. Mettre en place une culture d’entreprise résiliente
    • Rôle des acteurs internes : RH, managers, salariés
    • Programmes de formation et sensibilisation réguliers
    • Promotion du bien-être au travail comme levier de performance

Notre réseau d'experts à votre service

Nos conférenciers experts en prévention du burn-out : accompagner vos équipes vers le bien-être durable

Chez La Pause de Midi, nous avons sélectionné avec soin une trentaine de conférenciers spécialistes du burn-out et de la santé mentale au travail. Ces experts reconnus allient expérience terrain, connaissance approfondie des enjeux psychosociaux et pédagogie adaptée à chaque public. Ils sont capables d’inspirer, sensibiliser et mobiliser les collaborateurs, tout en proposant des solutions concrètes pour prévenir, identifier et gérer le syndrome d’épuisement professionnel.

Qu’il s’agisse d’une intervention ponctuelle ou d’un programme de formation complet, nos conférenciers apportent une vraie valeur ajoutée aux entreprises soucieuses d’améliorer la qualité de vie au travail et la performance globale.

Découvrez quelques profils parmi les plus sollicités, choisis pour leur capacité à transformer la culture d’entreprise et renforcer l’engagement collectif face au burn-out.

Dr. Claire Moreau – Médecin du travail et spécialiste en santé mentale

Médecin du travail reconnue, Claire Moreau combine expertise médicale et approche psychologique pour décrypter les causes profondes du burn-out. Auteur de plusieurs ouvrages sur la prévention du stress professionnel, elle propose des interventions accessibles, basées sur des données scientifiques solides et des cas concrets.

Thématiques : causes et phases du burn-out, repérage des signaux d’alerte, stratégies de prévention, gestion du stress, accompagnement post-burn-out, état de fatigue, prévenir le burn out, maladie professionnelle, médecine
Formats : ateliers interactifs, ateliers pratiques, formations RH
Public : RH, managers, salariés, services santé au travail

Julien Lefèvre – Coach en gestion du stress et résilience professionnelle

Coach certifié, Julien Lefèvre aide les sociétés à déployer des stratégies efficaces de gestion du stress et de prévention de la fatigue mental. Son approche dynamique et pragmatique allie outils psychologiques et conseils pratiques pour améliorer le bien-être au travail.

Thématiques : gestion de la charge mentale, techniques de relaxation, résilience, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, épuisement physique, organisation du travail
F
Public : équipes opérationnelles, managers, dirigeants

Sophie Bernard – Ancienne victime du burn-out et conférencière inspirante

Après avoir traversé un burn-out sévère, Sophie Bernard partage aujourd’hui son témoignage engagé pour sensibiliser et libérer la parole en entreprise. Son intervention humaine et authentique permet de mieux comprendre les symptômes et les conséquences du syndrome, tout en montrant la voie vers la reconstruction.

Thématiques : vécu du burn-out, signes avant-coureurs, accompagnement psychologique, recovery, prévention collective, fatigue physique, prévenir et soigner, code du travail
Public : collaborateurs, managers, équipes RH

Dr. Mathieu Dubois – Psychologue du travail et expert en accompagnement organisationnel

Psychologue du travail expérimenté, Mathieu Dubois travaille avec les entreprises pour mettre en place des politiques de prévention adaptées et durables. Il accompagne aussi les salariés et managers dans la gestion des risques psychosociaux via des interventions fondées sur une approche scientifique et bienveillante.

Thématiques : prévention des RPS, culture d’entreprise résiliente, accompagnement post-crise, formation des managers, estime de soi, stress au travail, prise en charge
Public : comités de direction, RH, managers, équipes

Chacun de ces conférenciers peut proposer des formats (contenu ou activités) variés et personnalisés, selon vos objectifs, votre but et l'heure, les minutes souhaitée(s) : sensibilisation large, montée en compétences, accompagnement de la personne post-burn-out ou transformation culturelle. Que ce soit pour réduire les risques, améliorer la qualité de vie en emploi ou reconstruire la santé mentale de vos collaborateurs, nous vous aidons à choisir l’intervenant idéal pour un impact durable sur les gens.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour recevoir plusieurs propositions adaptées à votre entreprise (comme marie pezé) et réserver votre intervention dans les 24h. Notre équipe est à votre écoute par téléphone, e-mail ou via notre formulaire en ligne.

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